<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!-- generator=Zoho Sites --><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><atom:link href="https://www.sostemplanza.com/blogs/tag/sacar-levotiroxina/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Sostemplanza - Blog #sacar levotiroxina</title><description>Sostemplanza - Blog #sacar levotiroxina</description><link>https://www.sostemplanza.com/blogs/tag/sacar-levotiroxina</link><lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 08:33:51 -0700</lastBuildDate><generator>http://zoho.com/sites/</generator><item><title><![CDATA[Cúrate de la tiroides]]></title><link>https://www.sostemplanza.com/blogs/post/Cúrate-de-la-tiroides</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.sostemplanza.com/treehouse-1308108_1280.jpg"/>Cuando el médico nos dice que tenemos problemas en la tiroides y nos receta T4 , nos esta diciendo que jamás nos vamos a curar, y ese solo hecho rompe nuestra relación con la Naturaleza y nuestra capacidad re-generativa.]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_q1IxmcnjRHq0AH5p7nX-hg" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_q1IxmcnjRHq0AH5p7nX-hg"].zpsection{ border-radius:1px; } </style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_fFQA2P7UQ_OfRip66e9OvA" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_W8EavrWiTiKX81bxsrNxJw" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_W8EavrWiTiKX81bxsrNxJw"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_3thotvUSQ86_jYU4m5HnQg" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_3thotvUSQ86_jYU4m5HnQg"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center " data-editor="true">Cuanto tiempo quieres tomar el T4 ?<br>​Conoces sus efectos secundarios?</h2></div>
<div data-element-id="elm_rlsRZEzYaT2ZysSPHvmGUQ" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> [data-element-id="elm_rlsRZEzYaT2ZysSPHvmGUQ"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-size-original zpimage-tablet-fallback-original zpimage-mobile-fallback-original hb-lightbox " data-lightbox-options="
                type:fullscreen,
                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%202.png" size="original" data-lightbox="true"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_lfSHTT-BRH-dmhd0Ud39LQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_lfSHTT-BRH-dmhd0Ud39LQ"].zpelem-text { border-radius:1px; margin-block-start:45px; } </style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">El tema de los tratamientos hormonales para la tiroides se ha convertido en el caballito de batalla de las industrias farmacéuticas</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">La Levotiroxina es el medicamento más vendido, y la masa población que lo consume es abrumadora.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">El suplementar con T4 sintético cumple varios objetivos</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;"><br></span></p><p><span style="font-size:19px;font-style:italic;">Se logra normalizar los valores de laboratorio sin cambiar en nada la patología existente, así el paciente está aparentemente curado, barriendo la superficie , todo debajo de la alfombra.&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:19px;"><br></span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">El T4 es una hormona de almacenamiento y por ende no está activa. Para activarse tiene que transformarse en T3.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">Para esta transformación necesitan intervenir múltiples procesos bioquímicos.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">Por un lado está la llegada de Yodo a cargo del famoso&nbsp; NIS (sodium-iodide symporter) que cotransporta dos iones de sodio junto con un ion de yodo, osea este hace llegar el Yodo, siempre cuando exista disponible ( algo complicado debido a la poca ingesta del mismo).</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">Y la Pedrina , no muy estudiada pero también es un transportador de yodo.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">También está la&nbsp; enzima Yoduro peroxidasa (TPO) o peroxidasa que libera yodo para unirse a la tirosina un aminoácido no esencial pero hay que tenerlo también.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">También está la Tiroglobulina (Tg) es una gluco-proteína polipeptídica que acumula más del 80% del yodo del organismo.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">Pero la que interviene directamente en la conversión de T4 a T3 es la que se llama Deiodinasa o más exactamente Yodotirosina Desyodinasa, enzima&nbsp; fundamental para que esta síntesis se produzca.</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:17px;">Todo este proceso también es controlado y desarrollado por indicaciones de hormonas provenientes de la Hipófisis y coordinaciones que hace el Hipotálamo.( que tienen que estar en perfecto estado para que todo funcione bien)</span></p><p style="text-align:left;"><span style="font-size:13pt;"><br></span></p><p style="text-align:left;"><br></p></div>
</div><div data-element-id="elm_2OEncPoYdKaR5mPz5Q6v6A" data-element-type="imagetext" class="zpelement zpelem-imagetext "><style> [data-element-id="elm_2OEncPoYdKaR5mPz5Q6v6A"].zpelem-imagetext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="left" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimagetext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-left zpimage-size-small zpimage-tablet-fallback-small zpimage-mobile-fallback-small hb-lightbox " data-lightbox-options="
            type:fullscreen,
            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-roundcorner zpimage-space-none " src="/Tiroides%201.png" size="small" data-lightbox="true" style="width:1005px;padding:0px;margin:0px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;">La verdadera causa del hipotiroidismo y algunas disfunciones tiroideas esta es no poder traducir ese T4 en T3 , por lo que aumentando la dosis de T4, y todavía sintético ( el cuerpo no es bobo, se da cuenta ), mejoramos la carga de T4 en sangre pero no resolvemos nada.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">No solo eso, al dar T4 indiscriminadamente, la producción de T4 orgánico se achancha, bajando el metabolismo de la absorción de Yodo, por lo que cada vez nos volvemos mas y mas dependientes del fármaco.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">El problema de base no se soluciona, y la enfermedad y el desequilibrio sigue en aumento, dañando lentamente el resto de las funciones que dependen del control tiroideo (casi todas), así podemos ser atendidos por una calesita de especialistas, y sentir ese falso sentimiento de seguridad.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">Pobre… aquel médico… con o sin vocación, vendedor de los grandes laboratorios, y todavía gratis.</span></p></div>
</div></div><div data-element-id="elm_bjgIOKypp6UKDfNpQsYWPA" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_bjgIOKypp6UKDfNpQsYWPA"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left " data-editor="true"><p style="text-align:center;"><span style="font-size:19px;"><span style="font-style:italic;color:rgb(48, 4, 234);">Vamos a revisar cómo arreglar todo este desastre,&nbsp;</span></span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:19px;"><span style="font-style:italic;color:rgb(48, 4, 234);">porque si tiene arreglo y quizás podremos llegar a dejar el vicio de la Levotiroxina.</span></span></p><p style="text-align:center;margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:19px;"><span style="font-style:italic;color:rgb(48, 4, 234);">Pero antes quiero comentar que desde hace mucho tiempo se viene estudiando al Flúor como antagónico del Yodo.</span></span></p></div>
</div><div data-element-id="elm_2VHkNlz1y44V2-kl9r1pJA" data-element-type="imagetext" class="zpelement zpelem-imagetext "><style> [data-element-id="elm_2VHkNlz1y44V2-kl9r1pJA"].zpelem-imagetext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="right" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimagetext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-right zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
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            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%2011.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:793px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:30px;color:rgb(48, 4, 234);">Fluor</span></p><p><span style="font-size:13pt;">El flúor tiende sustituir al yodo haciendo que la tiroides no funcione adecuadamente. De hecho, el flúor ha sido y es usado en algunos países como medicamento para tratar el hipertiroidismo</span></p><p><span style="font-size:13pt;">¿Por qué es perjudicial? Es decir, el flúor reemplaza al yodo e impide que la Tiroxina (la hormona que segrega el tiroides)no funcione adecuadamente.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Osea que si absorbes Fluor en vez de Yodo vas a formar&nbsp; Fluorotirosina ( 3-Fluoro-L-tyrosine ) y no Yodotirosina , y la Fluorotirosina escapando por otra ruta metabólica que no sirve para la síntesis de la hormona tiroidea.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">La contaminación del Flúor está muy documentada, y la responsabilidad de la multinacional BASF, que se suma a los esfuerzos de BAYER y MONSANTO para esclavizarnos a todos en esta podredumbre, que seguimos permitiendo día a día.</span></p></div>
</div></div><div data-element-id="elm_mtXBm5AL9Vx9ymQSY7450A" data-element-type="iconHeading" class="zpelement zpelem-iconheading " data-animation-name="slideInRight" data-animation-duration="1.5s"><style type="text/css"> [data-element-id="elm_mtXBm5AL9Vx9ymQSY7450A"].zpelem-iconheading{ border-radius:1px; } </style><div class="zpicon-container zpicon-align-left "><style>[data-element-id="elm_mtXBm5AL9Vx9ymQSY7450A"] .zpicon-common svg{ fill:#9B59B6 !important }</style><span class="zpicon zpicon-common zpicon-anchor zpicon-size-lg zpicon-style-none "><svg viewBox="0 0 1792 1792" height="1792" width="1792" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M1630 1117l-167 33 186 107q23 13 29.5 38.5t-6.5 48.5q-14 23-39 29.5t-48-6.5l-186-106 55 160q13 38-12 63.5t-60.5 20.5-48.5-42l-102-300-271-156v313l208 238q16 18 17 39t-11 36.5-28.5 25-37 5.5-36.5-22l-112-128v214q0 26-19 45t-45 19-45-19-19-45v-214l-112 128q-16 18-36.5 22t-37-5.5-28.5-25-11-36.5 17-39l208-238v-313l-271 156-102 300q-13 37-48.5 42t-60.5-20.5-12-63.5l55-160-186 106q-23 13-48 6.5t-39-29.5q-13-23-6.5-48.5T143 1257l186-107-167-33q-29-6-42-29t-8.5-46.5 25.5-40 50-10.5l310 62 271-157-271-157-310 62q-4 1-13 1-27 0-44-18t-19-40 11-43 40-26l167-33-186-107q-23-13-29.5-38.5T120 448t39-30 48 7l186 106-55-160q-13-38 12-63.5t60.5-20.5 48.5 42l102 300 271 156V472L624 234q-16-18-17-39t11-36.5 28.5-25 37-5.5 36.5 22l112 128V64q0-26 19-45t45-19 45 19 19 45v214l112-128q16-18 36.5-22t37 5.5 28.5 25 11 36.5-17 39L960 472v313l271-156 102-300q13-37 48.5-42t60.5 20.5 12 63.5l-55 160 186-106q23-13 48-6.5t39 29.5q13 23 6.5 48.5T1649 535l-186 107 167 33q27 5 40 26t11 43-19 40-44 18q-9 0-13-1l-310-62-271 157 271 157 310-62q29-6 50 10.5t25.5 40-8.5 46.5-42 29z"></path></svg></span><h4 class="zpicon-heading " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;font-family:&quot;Arbutus Slab&quot;, serif;color:rgb(48, 4, 234);">Para intentar equilibrarnos debemos vincularnos con la Medicina Ortomolecular que conoce a la perfección las rutas metabólicas de cada uno de estas piezas del rompecabeza.</span></p><p><span style="font-size:13pt;font-family:&quot;Arbutus Slab&quot;, serif;color:rgb(48, 4, 234);">La base son los nutrientes en el lugar preciso y en el momento adecuado ( definición de Ortomolecular dada por Linus Pauling, doble ganador del premio Nobel, creador de esta ciencia )</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;font-family:&quot;Arbutus Slab&quot;, serif;color:rgb(48, 4, 234);">Que nutrientes están relacionados con este problema de la Tiroides?</span></p></h4></div>
</div><div data-element-id="elm_XSirwGTUg8V3RfiLb865DA" data-element-type="imageheadingtext" class="zpelement zpelem-imageheadingtext "><style> [data-element-id="elm_XSirwGTUg8V3RfiLb865DA"].zpelem-imageheadingtext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="left" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimageheadingtext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-left zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
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            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%206.jpg" data-src="/tiroides%206.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:500px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-headingtext-container"><h3 class="zpimage-heading zpimage-text-align-left " data-editor="true"><span style="color:rgb(48, 4, 234);font-style:italic;font-size:30px;"><span>Zinc</span></span><br></h3><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:17px;">Este nutriente representa la primera carencia que se necesita para que la tiroides falle.&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:17px;">Juega un papel fundamental ya que actúa como vehículo para que la T3 llegue al ADN de cada una de nuestras células y cumpla su función, cualquiera que esta sea, según el órgano.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:17px;">Se encuentra en una amplia variedad de alimentos ricos en proteínas, como la carne, alimentos de mar, la yema de huevo, hígado, y alimentos de origen vegetal como las algas, las legumbres, nueces de pecan, y la soja si fuera orgánica.</span></p><p></p><p></p><p><span style="color:inherit;"></span></p><p></p><div><span style="font-size:13pt;"><br></span></div><p></p><p><span style="color:inherit;"></span></p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_-HTnlSKk8n5nrORQNXuYuQ" data-element-type="imageheadingtext" class="zpelement zpelem-imageheadingtext "><style> [data-element-id="elm_-HTnlSKk8n5nrORQNXuYuQ"].zpelem-imageheadingtext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="right" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimageheadingtext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-right zpimage-size-large zpimage-tablet-fallback-large zpimage-mobile-fallback-large hb-lightbox " data-lightbox-options="
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            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%205.jfif" data-src="/tiroides%205.jfif" size="large" data-lightbox="true" style="height:220px;width:420.78px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-headingtext-container"><h3 class="zpimage-heading zpimage-text-align-left " data-editor="true"><span style="font-style:italic;font-size:30px;color:rgb(48, 4, 234);">Yodo</span><br></h3><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;">Otro mineral conocido porque su carencia hace que la glándula no funcione es el yodo. Sin suficiente yodo, la tiroides simplemente no puede producir sus hormonas.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Recordemos que el T4 , tiene ese 4 porque está formado con 4 partes de Yodo y el T3 por 3 partes de Yodo (así de indispensable es).</span></p><p><span style="font-size:13pt;">El yodo es un oligoelemento que se encuentra principalmente en los mariscos, algas, plantas que crecen en suelos ricos en yodo, sal de mar sin refinar.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">Ante su falta, es bueno conocer el agua de mar, que nos provee de todos los minerales en forma sinérgica, incluido el yodo, cocinar con agua de mar o ingerirla es una buena alternativa para no caer en esta carencia y sufrir de alteraciones en el funcionamiento de esta glándula.</span></p><p><span style="color:inherit;"></span></p><div><span style="font-size:13pt;"><br></span></div></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_4iZoJyPaW_yN0cEVrP4YtQ" data-element-type="imageheadingtext" class="zpelement zpelem-imageheadingtext "><style> [data-element-id="elm_4iZoJyPaW_yN0cEVrP4YtQ"].zpelem-imageheadingtext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="left" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimageheadingtext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-left zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
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            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%207.jpg" data-src="/tiroides%207.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:1023px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-headingtext-container"><h3 class="zpimage-heading zpimage-text-align-left " data-editor="true"><span style="font-size:30px;color:rgb(48, 4, 234);">Selenio</span></h3><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;">Se considera como uno de los nutrientes más importantes que ayuda a regular los niveles de la tiroides.&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Sin selenio no hay hormona tiroidea activa, no funciona aunque haya salido de la hormona tiroidea denominada T4, no se puede transformar en la hormona activa denominada T3,&nbsp; quien resaltó que &quot;este mineral tiene carencias en toda la población sudamericana, porque el selenio no es parte del suelo en esta zona.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Carecemos de selenio óptimo, no consumimos productos del mar a diario y nuestro suelo no tiene selenio: todos tenemos carencia del mismo</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Un bajo nivel de este mineral puede producir el desarrollo de enfermedades del corazón, hipotiroidismo y facilidad para contraer gripes y catarros.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Los alimentos naturalmente ricos en selenio, especialmente las nueces y pescados.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">También está presente en el arroz integral, quinoa, trigo sarraceno, pasas de uva, cebolla, ajo, productos de origen animal como el queso y los huevos, el pollo, carne de vaca, y también en algunos pescados como el atún. Los mariscos son también importantes fuentes de selenio.</span></p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_uRrgcOG4olXcM8oUmEscnA" data-element-type="imageheadingtext" class="zpelement zpelem-imageheadingtext "><style> [data-element-id="elm_uRrgcOG4olXcM8oUmEscnA"].zpelem-imageheadingtext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="right" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimageheadingtext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-right zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
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            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%208.jpg" data-src="/tiroides%208.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:1200px;padding:0px;margin:0px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-headingtext-container"><h3 class="zpimage-heading zpimage-text-align-left " data-editor="true"><span style="color:rgb(48, 4, 234);font-size:30px;">Litio</span><br></h3><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;">Uno de los principales y más rápidos nutrientes que frenan la salida de la hormona tiroidea es el litio.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">&quot;Toda persona que está medicada con litio va a tener un hipotiroidismo totalmente adquirido y también reversible es decir, que sacando el litio la glándula vuelve a funcionar perfectamente&quot;, explicó Rodríguez Zía (Médica endocrinóloga María Alejandra Rodríguez Zía (MN 70.787), quien puntualizó que &quot;cerca de un 20% de los pacientes tratados con litio desarrollan hipotiroidismo manifiesto. Las causas de este fenómeno son la capacidad del litio para interferir con la producción y liberación de hormonas tiroideas&quot;.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">Los alimentos que contienen Litio son: Lácteos, huevos pescado, tomates, champiñones, remolacha, pepinos, col y cereales integrales.</span></p><p><span style="color:inherit;"></span></p><div><span style="font-size:13pt;"><br></span></div></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_VLCFVrp5FNCbf2PT9jHv8g" data-element-type="imageheadingtext" class="zpelement zpelem-imageheadingtext "><style> [data-element-id="elm_VLCFVrp5FNCbf2PT9jHv8g"].zpelem-imageheadingtext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="left" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimageheadingtext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-left zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
            type:fullscreen,
            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%209.jpg" data-src="/tiroides%209.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:676px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-headingtext-container"><h3 class="zpimage-heading zpimage-text-align-left " data-editor="true"><span style="font-size:30px;color:rgb(48, 4, 234);">Vitamina A</span></h3><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;">La vitamina A funciona como una hormona que llega hasta el ADN como mediadora de la acción de la hormona tiroidea, que también funciona actuando sobre el ADN de todas las células.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">&quot;No hay ni una célula de nuestro cuerpo que quede sin ser receptora de la hormona tiroidea y por ello para esta acción es necesaria una dosis adecuada de vitamina A, que muchos por carencias nutricionales no tienen las cantidades necesarias&quot;, según&nbsp; María Alejandra Rodríguez Zía y enumeró como fuentes de vitamina A a los los beta carotenos, pigmentos naturales que se pueden encontrar en frutas y hortalizas de color rojo, naranja y amarillo, o también en vegetales verdes oscuros.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">Las principales fuentes de vitamina en el reino animal, son la yema de huevo y el aceite de hígado de pescado. Entre los vegetales, zanahoria, batata, calabaza, zapallo, ají, espinacas, lechuga, brócoli, coles de Bruselas, tomate; y en las frutas, damasco, durazno, melón, papaya, mango</span></p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_KWx8YpyFKhlHhtERbgiOig" data-element-type="imageheadingtext" class="zpelement zpelem-imageheadingtext "><style> [data-element-id="elm_KWx8YpyFKhlHhtERbgiOig"].zpelem-imageheadingtext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="right" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimageheadingtext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-right zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
            type:fullscreen,
            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/tiroides%2010.jpg" data-src="/tiroides%2010.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:768px;"/></picture></span></figure><div class="zpimage-headingtext-container"><h3 class="zpimage-heading zpimage-text-align-left " data-editor="true"><span style="font-size:30px;color:rgb(48, 4, 234);">Hierro</span></h3><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:13pt;">Otro mineral que muchas personas carecen es el hierro, de vital importancia dentro de la glándula tiroides para que se produzca la síntesis de la hormona tiroidea..</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Si una persona está muy anémica, la carencia de hierro puede ser un motivo de que la glándula no esté funcionando.</span></p><p><span style="font-size:13pt;">&quot;Si se necesita incrementar el hierro en sangre, se puede dar agua de lentejas, hirviendo una buena cantidad de lentejas y bebiendo el agua donde se concentra el hierro -recomendó María Alejandra Rodríguez Zía-.&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:13pt;">Las fuentes de alimentos ricos en hierro incluyen carne (especialmente hígado), pollo, pescado, almejas, ostras, legumbres, espinacas y hortalizas de hoja verde.&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;">Pese a la creencia generalizada, la leche, es una fuente pobre de hierro&quot;</span></p><p><span style="color:inherit;"></span></p><div><span style="font-size:13pt;"><br></span></div></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_55-uxUCguIv3b63yeb2owg" data-element-type="iconHeading" class="zpelement zpelem-iconheading "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_55-uxUCguIv3b63yeb2owg"].zpelem-iconheading{ border-radius:1px; } </style><div class="zpicon-container zpicon-align-center "><style></style><span class="zpicon zpicon-common zpicon-anchor zpicon-size-md zpicon-style-none "><svg viewBox="0 0 1792 1792" height="1792" width="1792" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M960 256q0-26-19-45t-45-19-45 19-19 45 19 45 45 19 45-19 19-45zm832 928v352q0 22-20 30-8 2-12 2-12 0-23-9l-93-93q-119 143-318.5 226.5T896 1776t-429.5-83.5T148 1466l-93 93q-9 9-23 9-4 0-12-2-20-8-20-30v-352q0-14 9-23t23-9h352q22 0 30 20 8 19-7 35l-100 100q67 91 189.5 153.5T768 1543V896H576q-26 0-45-19t-19-45V704q0-26 19-45t45-19h192V477q-58-34-93-92.5T640 256q0-106 75-181T896 0t181 75 75 181q0 70-35 128.5t-93 92.5v163h192q26 0 45 19t19 45v128q0 26-19 45t-45 19h-192v647q149-20 271.5-82.5T1485 1307l-100-100q-15-16-7-35 8-20 30-20h352q14 0 23 9t9 23z"></path></svg></span><h4 class="zpicon-heading " data-editor="true"><p><span style="font-size:23px;color:rgb(0, 0, 0);">Para resumir</span></p><p><span style="font-size:23px;color:rgb(0, 0, 0);">No somos lo que comemos sino lo que asimilamos.</span></p><p style="margin-bottom:19pt;"><span style="font-size:13pt;"><span style="font-size:23px;color:rgb(0, 0, 0);">Si quieres comentar tu opinión puedes hacerlo…con respeto... a veces me preguntan en consulta si se puede CURAR el hipotiroidismo, y yo le respondo que sí, porque no? solo me basta un solo caso que se haya curado en el mundo para romper con el fantasma de que no hay cura y que necesitaré un fármaco de por vida</span><span style="color:inherit;">.</span></span></p><p style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"></span></p><div style="color:inherit;"><span style="font-size:13pt;"><br></span></div></h4></div>
</div></div></div></div></div><div data-element-id="elm_6pFXB5F5bvjPKjphF3jn8A" data-element-type="section" class="zpsection zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_6pFXB5F5bvjPKjphF3jn8A"].zpsection{ border-radius:1px; } </style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_Q4Ah2tWqJU80-RBc8QjMOA" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items-flex-start zpjustify-content-flex-start " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_0jog7wjVrOZ8tnLstxn1fw" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-3 zpcol-sm-6 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_0jog7wjVrOZ8tnLstxn1fw"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_v0tFmMPjIGffbmA1aHERPA" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> [data-element-id="elm_v0tFmMPjIGffbmA1aHERPA"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-size-fit zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><a class="zpimage-anchor" href="https://www.sostemplanza.com/blogs/post/las-maravillas-del-cobre" target="" rel=""><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/cobre.jpg" size="fit" style="width:100%;padding:0px;margin:0px;"/></picture></a></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_pPOrUQElt9cwGvJ-kPumhQ" data-element-type="box" class="zpelem-box zpelement zpbox-container zspadding-space-allside-thin zplight-section zplight-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_pPOrUQElt9cwGvJ-kPumhQ"].zpelem-box{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_bsXTUgXJtvIyLfPA-XwHrA" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_bsXTUgXJtvIyLfPA-XwHrA"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h3
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-center " data-editor="true">Cuidemos nuestro Cobre</h3></div>
<div data-element-id="elm_chnbcFRUFgQhZXBM_gKOiA" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_chnbcFRUFgQhZXBM_gKOiA"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><p>Gracias al Cobre podemos formar el Colágeno tan importante en nuestras vidas</p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_xsjihWN0aNcxguo7Z2OOcQ" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-3 zpcol-sm-6 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_9ry7VoVJhKF0WzPzg8eJCA" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> [data-element-id="elm_9ry7VoVJhKF0WzPzg8eJCA"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-size-fit zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><a class="zpimage-anchor" href="/cursos" target="" rel=""><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/37563449-forest-wallpaper-hd.jpg" size="fit" style="width:100%;padding:0px;margin:0px;"/></picture></a></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_g_5tkURMMNERMZxY9aeAzg" data-element-type="box" class="zpelem-box zpelement zpbox-container zspadding-space-allside-thin zplight-section zplight-section-bg "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_-q5YSohaN1MwzKwmEk5tOg" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_-q5YSohaN1MwzKwmEk5tOg"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h3
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-center " data-editor="true">Curso de&nbsp;<br>​Fitomedicina</h3></div>
<div data-element-id="elm_gee1H8MyfAq0aWfnP-83tg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_gee1H8MyfAq0aWfnP-83tg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><p>No te pierdas este curso on line e individual&nbsp; de Plantas Medicinales y pide tu beca , estás a tiempo&nbsp;</p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_QaG26W8xD3exhOIJv25ZJg" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-3 zpcol-sm-6 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_QaG26W8xD3exhOIJv25ZJg"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_nHw6M2skYu_KGAXxSSKL7w" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> [data-element-id="elm_nHw6M2skYu_KGAXxSSKL7w"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-size-fit zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><a class="zpimage-anchor" href="https://www.sostemplanza.com/blogs/post/Taco-de-Reina-o-Capuchina-super-nutritiva" target="" rel=""><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/capuchina%202.JPG" size="fit" style="width:100%;padding:0px;margin:0px;"/></picture></a></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_4uHBVgX0KVtrDFsfpO4j8A" data-element-type="box" class="zpelem-box zpelement zpbox-container zspadding-space-allside-thin zplight-section zplight-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_4uHBVgX0KVtrDFsfpO4j8A"].zpelem-box{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_7-lLjPZXthUPnzB3pB24oQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_7-lLjPZXthUPnzB3pB24oQ"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h3
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-center " data-editor="true">Taco de Reina</h3></div>
<div data-element-id="elm_7Q7jLcjBzOoTvKURUI-_Yw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_7Q7jLcjBzOoTvKURUI-_Yw"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><p>Necesitas nutrientes?</p><p>Un de las plantas mas mineralizares a nuestras manos&nbsp;</p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_D29uQlfvATUzheZkMwHNjg" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-3 zpcol-sm-6 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_D29uQlfvATUzheZkMwHNjg"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_9iBUalRkI0WroBGi1v0sTw" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> [data-element-id="elm_9iBUalRkI0WroBGi1v0sTw"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-size-fit zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><a class="zpimage-anchor" href="https://www.sostemplanza.com/blogs/post/cuidemos-nuestro-coraz%C3%B3n" target="_blank" title="Corazón al rescate" rel=""><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/heartache-1846050_1280.jpg" size="fit" style="width:100%;padding:0px;margin:0px;"/></picture></a></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_f63rGaGwWItueXeSjShvpA" data-element-type="box" class="zpelem-box zpelement zpbox-container zspadding-space-allside-thin zplight-section zplight-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_f63rGaGwWItueXeSjShvpA"].zpelem-box{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_kZsa1fBBMFgQIoEFQfgZ2A" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_kZsa1fBBMFgQIoEFQfgZ2A"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h3
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-center " data-editor="true">Corazón al rescate</h3></div>
<div data-element-id="elm_3pocbjAs31vUPFjE65x63g" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_3pocbjAs31vUPFjE65x63g"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><p><font style="vertical-align:inherit;"><font style="vertical-align:inherit;">Posiblemente te mueras del corazón.</font></font></p><p>Es el responsable de la mayor cantidad de muertes en el mundo</p><p>Que puedo hacer ?</p></div>
</div></div></div></div><div data-element-id="elm_AAAJRA1cKz8Ll7o-efboQg" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items-flex-start zpjustify-content-flex-start zpdefault-section zpdefault-section-bg " data-equal-column=""><style type="text/css"> [data-element-id="elm_AAAJRA1cKz8Ll7o-efboQg"].zprow{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_7NHmbz8k6ttMBbZ2ODtBfw" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_7NHmbz8k6ttMBbZ2ODtBfw"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_2GPG5gaxT1a2um4q3WwrpQ" data-element-type="imagetext" class="zpelement zpelem-imagetext "><style> [data-element-id="elm_2GPG5gaxT1a2um4q3WwrpQ"].zpelem-imagetext{ border-radius:1px; } </style><div data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="left" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimagetext-container zpimage-with-text-container zpimage-align-left zpimage-size-original zpimage-tablet-fallback-original zpimage-mobile-fallback-original hb-lightbox " data-lightbox-options="
            type:fullscreen,
            theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/ortomolecular/pasionaria.jpg" size="original" data-lightbox="true"/></picture></span></figure><div class="zpimage-text zpimage-text-align-left " data-editor="true"><p style="text-align:center;"><span style="font-size:23px;color:rgb(192, 57, 43);">Quieres aprender sobre plantas medicinales en serio ?</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:23px;color:rgb(192, 57, 43);">Sostemplanza brinda un curso de Fito-medicina único.</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:23px;color:rgb(192, 57, 43);">Con Bioquímica, anatomía y fisio-patología y agricultura regenerativa</span></p><p style="text-align:center;"><span style="color:rgb(192, 57, 43);font-size:23px;">y además puedes solicitar una Beca...</span></p><div style="text-align:center;"><div><span style="color:rgb(192, 57, 43);font-size:23px;"><a href="/cursos" title="aqui&nbsp;">aqui</a></span><span style="color:rgb(192, 57, 43);font-size:23px;">&nbsp;tienes el temario para informarte</span></div></div></div>
</div></div></div></div></div></div><div data-element-id="elm_ylOmJjB6mBml9QKPBWFh9g" data-element-type="section" class="zpsection zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_ylOmJjB6mBml9QKPBWFh9g"].zpsection{ border-radius:1px; } </style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_mUli6G-OkdxMFBMabfH-NQ" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items-flex-start zpjustify-content-flex-start zpdefault-section zpdefault-section-bg " data-equal-column=""><style type="text/css"> [data-element-id="elm_mUli6G-OkdxMFBMabfH-NQ"].zprow{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_-ekX5o0rjyhxU4msiYEyxQ" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_-ekX5o0rjyhxU4msiYEyxQ"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_HZc4jS4EbMMQ-Xfy1PDAxQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_HZc4jS4EbMMQ-Xfy1PDAxQ"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left " data-editor="true"><p><span style="font-size:25px;">Necesitas ayuda?&nbsp;</span></p></div>
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</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Mon, 16 Dec 2019 00:08:26 +0000</pubDate></item></channel></rss>